ГлавнаяТренерыЖанбырбаева Гульнара Камбаровна
Жанбырбаева Гульнара Камбаровна

Гульнара

Элит-тренер
Эксперт по Снижение веса, Набор мышечной массы
Много мест
Стаж: 20+ лет

Биография

Довожу клиентов до результата. За годы практики помогла более чем 100 клиентам обрести здоровое и красивое тело без жестких диет и травм. Опыт работы: 20+ лет. Специализируется на: Снижение веса, Набор мышечной массы, Круговые тренировки, Женский фитнес. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Онлайн-тренировки, Сплит (2 чел.), Сплит (3 чел.). Мой подход строится на балансе нагрузки и восстановления. Мы работаем над техникой, самочувствием и устойчивой привычкой к движению. Работаю строго по индивидуальной программе, учитывая ваше здоровье, ритм жизни и цели. Моя цель - чтобы результат остался с вами навсегда, а не исчез через две недели после окончания тренировок.

Фото тренера

График работы

Понедельник07:00–21:00
Вторник09:00–22:00
Среда07:00–21:00
Четверг09:00–22:00
Пятница07:00–21:00
Суббота09:00–18:00
Воскресенье09:00–18:00

Хобби и интересы

  • Бег
  • Плавание
  • Единоборства
  • Велоспорт
  • Туризм/походы
  • Йога
  • Путешествия
  • Музыка
  • Кулинария
  • Чтение
  • Фотография
  • Кино

С какими запросами работает

  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Круговые тренировки
  • Женский фитнес
  • Подготовка к беременности/после родов
  • Коррекция осанки
  • ЛФК
  • Кардиотренировки
  • Выносливость
  • Коррекция фигуры
  • Трансформация тела
  • Тяжёлая атлетика
  • Функциональный тренинг
  • Растяжка и гибкость
  • Реабилитация после травм
  • Силовой тренинг
  • Кроссфит
  • Пилатес

Достижения

  • 100+ клиентов100+
  • КМС
  • 5+ лет стажа5+

Отзывы клиентов

Пока нет отзывов — станьте первым!

Дополнительно

Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиОнлайн-тренировкиСплит (2 чел.)Сплит (3 чел.)Сплит (4 чел.)Мини-группа (3–5 чел.)Групповые тренировкиКонсультацииСоставление программыСопровождение по питанию
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+60+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Мотивирующий • Дружелюбный • С юмором • Дисциплинированный
Языки
Русский (свободно), Казахский (свободно)

Социальные сети

записаться

Записаться к Камбаровна

Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу