Рустэм Робертович

Тренер по единоборствам

Эксперт по Снижение веса, Набор мышечной массы

Стаж: 15+ лет

Биография

Опыт работы: 15+ лет. Специализируется на: Силовой тренинг, Реабилитация после травм, Снижение веса, Набор мышечной массы. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Онлайн-тренировки, Сплит (2 чел.), Сплит (3 чел.).

График работы

Понедельник09:00–20:00

Вторник09:00–20:00

Среда09:00–20:00

Четверг09:00–20:00

Пятница09:00–20:00

СубботаВыходной

ВоскресеньеВыходной

Хобби и интересы

Единоборства
Бег
Туризм/походы
Плавание
Путешествия
Музыка
Кулинария
Фотография
Активный отдых

С какими запросами работает

Силовой тренинг
Реабилитация после травм
Снижение веса
Набор мышечной массы
Функциональный тренинг
Кроссфит
Подготовка к беременности/после родов
Коррекция осанки
ЛФК
Трансформация тела
Круговые тренировки
Кардиотренировки
Выносливость

Работает со сложными клиентами

После травм
Реабилитация
Ожирение
Спина
Плечи
Осанка

Работа при наличии медицинского допуска / по согласованию с врачом.

Достижения

1000+ клиентов — 1000+
КМС
Мастер спорта
10+ лет стажа — 10+
5+ лет стажа — 5+
Мастер спорта по боксу
Воспитал 3 мастеров спорта
Воспитал 6 кмс спорта
Веду 3 проф боксеров

Образование и сертификаты

ЕНУ.Им.Гумилева Спорт

Отзывы клиентов

Пока нет отзывов — станьте первым!

Дополнительно

Форматы тренировок

Индивидуальные тренировкиОнлайн-тренировкиСплит (2 чел.)Сплит (3 чел.)Сплит (4 чел.)Мини-группа (3–5 чел.)Мини-группа (5–8 чел.)Мини-группа (8–12 чел.)Групповые тренировкиКонсультацииСоставление программыСопровождение по питанию

С какими клиентами работает

НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка

Стиль общения

Строгий • Мотивирующий • С юмором • Поддерживающий

Языки

Русский (свободно), Казахский (разговорный), Английский (базовый)