Биография
Опыт работы: 5 лет. Специализируется на: Набор мышечной массы, Силовой тренинг, Снижение веса, Коррекция фигуры. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Сплит (4 чел.), Мини-группа (5–8 чел.), Групповые тренировки.
Фото тренера
График работы
Понедельник07:00–23:00
Вторник07:00–23:00
Среда07:00–23:00
Четверг07:00–23:00
Пятница07:00–23:00
Суббота09:00–20:00
Воскресенье09:00–20:00
Хобби и интересы
- Бег
- Плавание
- Единоборства
- Йога
- Путешествия
- Музыка
- Фотография
- Кино
С какими запросами работает
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Трансформация тела
- ЛФК
- Кардиотренировки
- Выносливость
- Пауэрлифтинг
- Бодибилдинг
- Тяжёлая атлетика
- Функциональный тренинг
- Кроссфит
- Круговые тренировки
- Растяжка и гибкость
- Реабилитация после травм
- Коррекция осанки
Достижения
- 100+ клиентов — 100+
- Призёр соревнований
- Мастер спорта
Отзывы клиентов
Пока нет отзывов — станьте первым!
Дополнительно
Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиСплит (4 чел.)Мини-группа (5–8 чел.)Групповые тренировкиКонсультацииСоставление программыСопровождение по питаниюСплит (3 чел.)Онлайн-тренировки
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+60+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Спокойный • Строгий • Требовательный • Мотивирующий
Языки
Русский (свободно), Казахский (свободно)
записаться
Записаться к Темірлан
Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу
