Биография
Опыт работы: 2 года. Специализируется на: Функциональный тренинг, Реабилитация после травм, ЛФК, Кроссфит. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Сплит (2 чел.), Групповые тренировки, Консультации.
Фото тренера
График работы
Понедельник07:00–23:00
Вторник07:00–23:00
Среда07:00–23:00
Четверг07:00–23:00
Пятница07:00–23:00
Суббота09:00–20:00
Воскресенье09:00–20:00
Хобби и интересы
- Бег
- Плавание
- Велоспорт
- Туризм/походы
- Путешествия
- Музыка
- Кулинария
С какими запросами работает
- Функциональный тренинг
- Реабилитация после травм
- ЛФК
- Кроссфит
- Кардиотренировки
- Выносливость
- Набор мышечной массы
- Силовой тренинг
- Пауэрлифтинг
- Бодибилдинг
Работает со сложными клиентами
- Ограничения по нагрузке
- Спина
- Колени
- Плечи
- Осанка
- После операций
- После травм
- Реабилитация
- Ожирение
- Возрастные ограничения
- Хронические ограничения
Работа при наличии медицинского допуска / по согласованию с врачом.
Достижения
- 5+ лет стажа — 5+
Отзывы клиентов
Пока нет отзывов — станьте первым!
Дополнительно
Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиСплит (2 чел.)Групповые тренировкиКонсультацииСоставление программыСопровождение по питаниюМини-группа (3–5 чел.)
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+60+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Спокойный • Мотивирующий • Дисциплинированный
Языки
Русский (свободно), Казахский (свободно), Английский (разговорный)
записаться
Записаться к Арлан
Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу
