Эстэль

Персональный тренер

Эксперт по Коррекция фигуры, Снижение веса

Стаж: 2 года

Биография

Помогаю людям становиться сильнее, увереннее и улучшать качество жизни через грамотные тренировки. Опыт работы: 2 года. Специализируется на: Коррекция фигуры, Бодибилдинг, Круговые тренировки, Женский фитнес. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, Лишний вес, Любители. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Сплит (2 чел.), Сплит (3 чел.). Индивидуальный подход, понятная система и постепенное увеличение нагрузки с учётом целей и возможностей клиента. Работаю на результат: анализирую прогресс, корректирую программу и помогаю выстроить регулярные тренировки без лишнего усложнения. Помочь клиенту достичь желаемого результата и сделать тренировки частью комфортного и устойчивого образа жизни.