ГлавнаяТренерыАпушева Жанна
Апушева Жанна

Жанна Апушева

Персональный тренер
Эксперт по Снижение веса, Набор мышечной массы
Стаж: 2 года

Биография

Опыт работы: 2 года. Специализируется на: Функциональный тренинг, Снижение веса, Набор мышечной массы, Силовой тренинг. Работает с клиентами: Новички, Без опыта, После перерыва, Лишний вес. Форматы тренировок: Индивидуальные тренировки, Онлайн-тренировки, Сплит (2 чел.), Мини-группа (3–5 чел.).

График работы

Понедельник07:00–23:00
Вторник07:00–23:00
Среда07:00–23:00
Четверг07:00–23:00
Пятница07:00–23:00
Суббота09:00–20:00
Воскресенье09:00–20:00

С какими запросами работает

  • Функциональный тренинг
  • Снижение веса
  • Набор мышечной массы
  • Силовой тренинг
  • Коррекция фигуры
  • Трансформация тела
  • Растяжка и гибкость
  • Реабилитация после травм
  • Коррекция осанки
  • ЛФК
  • Кардиотренировки
  • Выносливость
  • Круговые тренировки
  • Женский фитнес
  • Подготовка к беременности/после родов

Работает со сложными клиентами

  • Ограничения по нагрузке
  • Спина
  • Колени
  • Плечи
  • Осанка
  • После операций
  • После травм
  • Реабилитация
  • Ожирение
  • Возрастные ограничения
  • Хронические ограничения

Работа при наличии медицинского допуска / по согласованию с врачом.

Достижения

  • 300+ клиентов300+

Отзывы клиентов

Пока нет отзывов — станьте первым!

Дополнительно

Форматы тренировок
Индивидуальные тренировкиОнлайн-тренировкиСплит (2 чел.)Мини-группа (3–5 чел.)КонсультацииСоставление программыСопровождение по питанию
С какими клиентами работает
НовичкиБез опытаПосле перерываЛишний вес40+50+60+ПодросткиСпортсменыЛюбителиСидячий образ жизниНизкая подготовка
Стиль общения
Спокойный • Мотивирующий • Дружелюбный • Энергичный
Языки
Русский (свободно), Казахский (разговорный)
записаться

Записаться к Жанна

Первая тренировка уже изменит ваш подход к фитнесу